Maltodextrine

La maltodextrine MX3 Extrême : apport glucidique 3 jours avant l'effort

La maltodextrine est un mélange de plusieurs sucres issus, en général, de l'amidon de maïs. C'est une molécule naturelle qui comporte de fortes propriétés glucidiques. Pour les sportifs, consommée avant un effort intense, elle permet de maximiser les réserves énergétiques. Une fois digérés par l'organisme, les glucides que la maltodextrine apporte, seront transformés en glycogène. Le glycogène musculaire est l'énergie utilisée par tes muscles pour répondre à l'effort.

Je consomme déjà des aliments riches en glucides avant une épreuve, pourquoi prendre de la maltodextrine MX3 ?

Une complémentation en maltodextrine permet d'avoir un apport en glucides plus important sur une période plus courte que la simple alimentation. Elle est également pratique car elle se consomme en solution buvable, mélangée à votre eau.