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Découvrez les meilleurs moments MX3 au Salon Body Fitness 2018, le tout en vidéo !
La consommation de gels énergétiques dans l’univers sportif est très répandue. Ils doivent surtout leur succès à leur composition (glucides et autres nutriments essentiels), ainsi qu'à leur facilité d'ingestion. Ils permettent ainsi aux sportifs de se dépasser et d'atteindre leurs objectifs au fil des entraînements et des compétitions.
La semaine prochaine, le Printemps sera là. Pour beaucoup, l'arrivée de cette nouvelle saison rime avec reprise ou intensification de la pratique sportive afin de se préparer aux échéances estivales. Avoir le réflexe détox au printemps permet de débarrasser son organisme des toxines qui ont été accumulées pendant l'hiver. Ces toxines sont souvent responsables d'un mauvais fonctionnement ou d'un ralentissement des fonctions essentielles de l'organ
Utilisé depuis des siècles par les asiatiques, ce n'est que récemment que nous, européens avons commencé à nous intéresser aux propriétés du thé vert. Tout d'abord mis en avant pour ses vertus antioxydantes, le thé vert est aujourd'hui reconnu comme un véritable allié de la perte de masse graisseuse.
Pierre-Martin Murcia, champion IFBB te dit tout sur son parcours, la catégorie Men's Physique et sa nutrition.