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Aventure tips
Pourquoi les skippers préfèrent opter pour des plats lyophilisés plutôt que pour des denrées alimentaires fraîches ? Pour de multiples raisons alliant performance physique, équilibre alimentaire et praticité, la nourriture lyophilisée occupe une place primordiale dans cette course autour du monde.
Une belle équipe de 5 personnes traversent le Groenland : partie 2
Seulement dix équipages par an tentent de traverser le Groenland d'ouest en est. Le long du cercle polaire, les conditions sont extrêmes et les points de ravitaillement inexistants. Dans un tel environnement, pour continuer d'avancer, l'alimentation joue un rôle déterminant. En Mai 2018, les 5 apprentis aventuriers de la team Engagés partent à l'assaut de ce tracé pour leur toute première expédition polaire. Organisation, élaboration des rations,
Lorsque l'on est passionné par la nature et les grands espaces, on a évidemment envie de partager cette passion avec sa famille et plus particulièrement ses enfants. Une randonnée, surtout sur plusieurs jours en autonomie, ne s'improvise pas. Voici quelques conseils pour organiser et profiter au maximum de cette première expérience avec votre enfant.
Beaucoup d'amateurs de treks ou expéditions pensent que la nutrition sportive est réservée aux marathoniens ou autres triathlètes. Mais une expédition à pieds, en kayak... demande également un effort physique important et nécessite une alimentation adaptée. Dans quelles conditions les produits de nutrition sportive sont-ils intéressants ? Nous vous disons tout !