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  • plat duo de quinoa lyophilisé - MX3 Nutrition
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Végétarien

Duo de quinoa et petit épeautre lyophilisé

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Laisse-toi surprendre par ce délicieux plat, classique de la cuisine Indienne !

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Description

Retrouve dans un sachet de seulement 140g un véritable plat mijoté issu de la cuisine Indienne, accompagné de ses légumes et graines de courge, pour refaire le plein d'énergie. Il suffit de verser de l'eau bouillante, d'attendre 10 à 15 minutes et c'est prêt !

Ingrédients

Couscous de petit épeautre (GLUTEN) 72,5%, légumes 11% (panais, carotte 3%, tomate 3%), huile de tournesol, quinoa rouge 4%, graines de courge 3%, sel, poudre de jus concentré de citron, basilic, estragon, persil, ciboulette, poivre.
Conditionné sous atmosphère protectrice (Azote)
Traces éventuelles de : lait - crustacés - œufs - poissons - soja - fruits à coque - céleri - sulfites.

Informations sur le produit

Durée de réhydratation : 10 à 15 minutes.
Réhydratable à l'eau chaude.

Conseils d'utilisation :
Etape 1 : Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.
Etape 2 : Verser progressivement la quantité d'eau dans le sachet jusqu'à la
ligne de niveau indiquée sur le sachet, remuer à l'aide d'une cuillère.
Etape 3 : Refermer le sachet à l’aide du zip. Laisser reposer le temps indiqué
sur le sachet pour que le plat finisse de se réhydrater.
Etape 4 : Mélanger à nouveau la préparation et déguster. Bon appétit !

Composition

Pour 100 gr

Par produit

Poids sec (gr) - 140
Poids réhydraté (gr) - 440
Energie (Kcal) 375 525
Energie (KJ) 1579 2211
Matières grasses (gr) 10 14
Dont acides gras saturés (gr) 1,3 1,8
Glucides (gr) 56 78
Dont sucres (gr) 6,8 9,5
Protéines (gr) 12 16
Sel (gr) 1,8 2,5
Avis clients

Customer Reviews

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A
Anonymous
Très bon et facile à réhydrater

Très bon et facile à réhydrater

A
Anonymous
Sachet simple d'utilisation et pratique Les explications sont claires pour la préparation. Je n'a...

Sachet simple d'utilisation et pratique
Les explications sont claires pour la préparation.
Je n'ai noté que moyen car pas d'autre choix produit non testé.