Porridge aux fruits rouges, graines de chia et sarrasin lyophilisés

Le Porridge aux fruits rouges lyophilisés (myrtilles, fraises et framboises) est le petit-déjeuner ou l'encas idéal pour faire le plein d'énergie rapidement. Avec sa délicieuse consistance crémeuse le porridge est source de protéines et de fibres grâce au mélange avoine, sarrasin et graines de chia. La recette se réhydrate en seulement 3 minutes, de préférence à chaud pour un encas plus savoureux.

Le sachet est compact et léger, permettant un transport facile dans un sac à dos.

Flocons d'avoine 50,6% (GLUTEN), LAIT écrémé en poudre, graines de sarrasin 10%, sucre, fruits rouges 6,5% (fraise, framboise, cranberry), graines de chia 4,8%. Conditionné sous atmosphère protectrice (Azote) Traces éventuelles de : crustacés - oeufs - poissons - soja - fruits à coque - céleri - sulfites.

Temps de réhydratation : 5 minutes.
Réhydratable à l'eau chaude.

Etape 1 : Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.
Etape 2 : Verser progressivement la quantité d'eau dans le sachet jusqu'à la
ligne de niveau indiquée sur le sachet, remuer à l'aide d'une cuillère.
Etape 3 : Refermer le sachet à l’aide du zip. Laisser reposer le temps indiqué
sur le sachet pour que le plat finisse de se réhydrater.
Etape 4 : Mélanger à nouveau la préparation et déguster. Bon appétit !