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Fiches pratiques Aventure
Premier trek solo ou premier trek tout court ? L'aventure, c'est bien, mais l'organisation aussi ! Quel poids pour le sac ? Combien de paires de chaussettes ? On mange quoi ? Tu trouveras dans cet article toutes les réponses aux questions pratiques que tu peux te poser.
Souvent confondue à tort avec la déshydratation, la lyophilisation des aliments permet de conserver une part importante de leurs valeurs nutritionnelles (95% contre 60% pour la déshydratation). Cette méthode est aujourd'hui couramment utilisée pour la production de plats destinés aux expéditions en autonomie alimentaire car elle présente de nombreux avantages : gain de poids et de place, préparation facile, saveurs préservées.
La nourriture lyophilisé est le compromis parfait entre légèreté, praticité, rapidité et apport énergétique et calorique pour prolonger l'effort. Découvrez de plus prêt la gamme MX3 Aventure à travers cet article.