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Fiches pratiques Aventure
Lorsque l'on part en rando, la gestion de l'eau peut s'avérer être un véritable casse-tête. S'il peut être avantageux pour quelques jours de partir avec sa réserve d'eau, pour plus longtemps, il est essentiel de trouver d'autres solutions, au risque de se surcharger.
Le saviez-vous ? Il existe, en France, 60000 kilomètres de sentiers balisés GR. De quoi se faire plaisir ! Destinations méconnues, paysages à couper le souffle, nous partageons avec vous nos treks coup de cœur pour cet été.
Premier trek solo ou premier trek tout court ? L'aventure, c'est bien, mais l'organisation aussi ! Quel poids pour le sac ? Combien de paires de chaussettes ? On mange quoi ? Tu trouveras dans cet article toutes les réponses aux questions pratiques que tu peux te poser.
Souvent confondue à tort avec la déshydratation, la lyophilisation des aliments permet de conserver une part importante de leurs valeurs nutritionnelles (95% contre 60% pour la déshydratation). Cette méthode est aujourd'hui couramment utilisée pour la production de plats destinés aux expéditions en autonomie alimentaire car elle présente de nombreux avantages : gain de poids et de place, préparation facile, saveurs préservées.
Partir en randonnée nécessite une certaine organisation, mais surtout un choix des accessoires qui nous suivront pendant l'expédition. Voici 6 éléments indispensables pour partir en randonnée.