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Trail

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Plongez dans l'univers du trail

Le trail est une discipline exigeante qui se pratique en pleine nature, sur des terrains variés tels que la montagne, la forêt ou des sentiers sauvages. Contrairement à la course sur route, le trail impose de s’adapter à des montées et des descentes techniques, avec des passages parfois accidentés. Le coureur doit faire preuve de concentration et d'endurance pour surmonter ces défis tout en profitant des paysages.

L’équipement est primordial : des chaussures de trail offrant une bonne adhérence, un sac à eau ou une ceinture d'hydratation pour rester hydraté, ainsi qu’une montre GPS pour suivre les performances et le dénivelé. Que ce soit pour un trail court ou un ultra-trail sur des distances de plus de 100 km, chaque parcours est une expérience unique qui mêle dépassement de soi et immersion dans la nature.